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  • 多数眼药水含抗生素青少年视疲劳慎用

    2008-08-29 12:45:56

        如今，许多家长为了缓解孩子视疲劳症状，经常在药店营业员的指点下，给孩子买价格不菲的眼药水，当眼睛不适时，拿出眼药水滴上几滴以缓解症状。宁夏眼科医院副主任医师徐惠芳提醒青少年学生及其家长，青少年如果不在医生指导下长时间擅自滥用眼药水，不但对眼睛不利，而且还会造成诸如药物性结膜炎、药物性角膜炎、干眼症等后患。

        徐惠芳说，近几年视疲劳在学生中的发病率呈急剧上升趋势。这种情况下，如果孩子超过上述典型症状一半以上，就应及时到正规医院眼科检查，在医生的指导下安全用药，切莫自作主张滥用眼药水。目前市面流行的眼药水大部分是抗生素眼药水，基本上都添加了防腐剂。对于单纯过度用眼造成的慢性视疲劳而言，长期使用这种眼药水会刺激眼睛，破坏泪膜稳定性，不但不能缓解症状，而且会加重眼睛不适感，造成眼睛器质性损害，久而久之会造成恶性循环。

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  • 网吧内电脑密集有害 强磁场有损眼睛和神经系统

    2008-08-29 11:45:39

                    沉溺于网吧不仅会影响学生的学业，还会对健康带来危害。日前，复旦大学公共卫生学院金锡鹏教授和他的学生们对网吧进行的极低频磁场调查发现，网吧中极低频率磁场强度较单一的电脑作业时要强得多，其有害健康效应也很广泛，如对眼睛、神经系统等都有一定程度的不良影响。
        研究发现，距离电脑屏幕越近，磁场强度越强，到距离屏幕１５厘米处，磁场强度开始平稳下降。电脑的磁场在显示器的上方和侧面以及后部都要强于屏幕前的磁场。同时他们也发现距离电脑５０厘米处是相对的安全距离，磁场接近于环境背景值。
        由于网吧电脑的密集放置，电脑相互之间存在极低频磁场的相互干扰，各台电脑的磁场叠加使其磁场强度比单独放置的电脑所产生的磁场强度大，造成某一区域强度升高。同时，由于在电脑前长时间操作，人的视觉习惯会慢慢地拉近人与屏幕的距离，往往会小于安全距离。
        专家建议，一些公共场所，特别是网吧、电子阅览室等电脑数量众多的场所，各排电脑的间距不应过小，放置不能过于密集。操作电脑时头部不宜过于靠近显示屏。

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  • 多看绿色益于小儿眼健康

    2008-08-22 13:17:45

      绿色有益于小儿眼健康，是因为自然界各种物体的颜色，对光线的吸收和反射水平是有差异的。如红色的反射是67％；黄色的反射是65％；而绿色的反射是47％。可见红色和黄色对光线反射比较强，对眼睛刺激强烈
       

        只有绿色对光线的吸收和反射程度比较适中，对人的神经系统、大脑皮层和眼睛的视网膜都不会产生不良的刺激反应。
        

        此外，现代的科技还证明，绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激，还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。多看绿色，能使眼睛产生一种十分舒适的感觉。小儿的眼睛抗御强光刺激和幅射的功能较弱，因而多让小儿看绿色植物，对眼睛健康极为有益。

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  • 注意！揉眼睛可揉出暂时散光

    2008-08-22 13:14:57

        由于各种原因如眼内进入灰尘，飞虫或对花粉过敏，有时眼睛会发痒，或者有异物感；有时看电视时间过长，眼睛会发干发涩；还有很多老人眼睛视力不好，转换视线时常常忍不住用手去揉，这里特别要提醒老人尽量别揉眼睛。
     

    　　揉眼睛对眼睛的损伤较大。首先是老年人血管硬化，血管脆性增加，血管弹性差，揉眼后小血管破裂容易出血，如果老年人伴有高血压，揉眼后更容易球结膜下出血或者球结膜水肿。如果揉眼后出现怕光、流泪、疼痛，说明损伤了角膜，因角膜上神经末梢丰富，敏感性强。损伤角膜后可感染成角膜炎，严重时影响视力。如果老年人已做了白内障摘除术，植入了人工晶体，用力揉眼有可能会使人工晶体移位，影响视力。

    　　另外，习惯性地经常揉眼睛可能使角膜不平，有可能造成轻度的暂时性散光。老人遇到眼睛不舒服时，最好用清水冲洗。
     

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  • 熬夜一定要注意预防眼病

    2008-08-20 13:59:43

        经常熬夜工作的中青年男性请高度注意！当您结束一整夜的工作后，很可能遭到一种眼病的“奇袭”，突然感到眼前一片模糊，视野中心仿佛飘着一团黑雾，且看到的东西都是变形、缩小的。

    　　高发人群：

    25岁~50岁视力正常男性

    　　这种专挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有个冗长的名字， 
    叫做“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”。经常熬夜、过度疲劳、工作紧张、长期用皮质类固醇药物等都是其诱发因素。

    　　据广州军区广州总医院眼科易魁先副主任医师介绍，“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”主要发生在黄斑区，黄斑区是视网膜的一个重要区域，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。和其他黄斑病变不同，这种病最常见于25~50岁的男性，仅有少部分是50岁以上的男性患者，女性则极少患病。由于相当多的患者身为公司、企业的高级管理人员或是掌舵人，它又被通俗地称为“老板病”。

    　　易魁先指出，“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”早在1866年就已被人发现，但过去普遍认为是由视网膜血管痉挛引起，直到130多年后才发现病变和视网膜的色素上皮渗漏有关。不过，医学界至今仍未找出色素上皮发生渗漏的真正原因，对此病的病理基础也不明了。

    　　常见症状：

    视力突然下降眼前有黑影

    　　患者发病时除了视力模糊、视野中心有黑影，视物变形、缩小外，视力也会骤降，下降幅度最低可至0.1,隔着两三米连人伸出几根手指都看不清，而且单眼或双眼都可出现症状。

    　　一般来说，50岁以上的患者逐渐表现出上述症状，但中青年男性往往会在通宵熬夜之后突然发病。更奇怪的是，大多数的中青年患者平时视力正常，甚至视力绝佳。广州某宾馆一位不到40岁的老总就是一个典型例子。他是一名退伍军人，发病前视力一直保持2.0,没想到却在一夜之间视力大幅度下降。这些年来，他的病情时好时坏，有时视力恢复正常，但只要一熬夜，便马上复发。

    　　主要诱因：

    熬夜过度疲劳工作紧张等

    　　为什么这种病会和熬夜工作如影随形？易魁先表示，熬夜工作的人往往平时的工作压力很大，生活也不规律，常常过度疲劳。再加上熬通宵时，人处于长时间的焦虑紧张状态，毛细血管随之发生痉挛，引起供氧不足。由于眼睛的黄斑区是全身耗氧量最大的地方，因此最先受到影响。

    　　此外，长期用皮质类固醇药物也可诱发色素上皮屏障破坏。国内各地都曾出现过因肾炎、视神经炎等疾病而大量应用皮质类固醇治疗，结果诱发中心性浆液性视网膜病变的病例。如果对已经发生这种视网膜病变的患者使用皮质类固醇治疗，其病情也会迅速恶化。

    　　许多疾病来临前都有迹可寻，可引起患者的警惕。然而，这种特殊眼病来袭前毫无征兆，且常规眼科检查很难找到一丁点“危险信号”。在检眼镜下，很难从病情复发的患者的眼底表现里发现异常，而且病变程度和患者视力的好坏表现也不一致，因此只能采用荧光血管造影检查来了解病情究竟是复发活跃还是萎缩稳定。

    　　危险之处：

    病情严重者可近乎失明

    　　易魁先指出，此病的一大特点是大部分患者视力不经治疗也能恢复到较好的水平，但复发率非常高。据统计，约1／3或半数的病例可以复发，10％病例可以多次复发，50％病例经过一年左右才会复发，更有甚者，病情暂时“休眠”的时间可长达10年。在此过程中，眼部病变范围逐渐扩大，色素上皮萎缩严重。多次发作后，神经上皮功能衰退，最终造成视力蒙受永久性损害，严重者视力降至接近盲人水平。

    　　需要特别注意的是，初次发作后通常会有“好转”的假象，也就是进入慢性迁延期。这时，许多患者以为自己已经不治而愈，或者把最初的发病当成是一般的视力下降而置之不理，以致丧失延误治疗时间。

    　　据介绍，“假象”分为三种。一是患者视力明显进步，甚至恢复。这是因为急性渗漏暂停，但实际上色素损害的范围反而继续增大。二是病情得到一定控制后，患者视力保持良好状态，但突然毫无先兆地卷土重来。有的患者5年间3次发作，发病点却是同一位置。据介绍，80％的复发患者，发病位置在最初位置1毫米范围以内，而精确到0.5毫米的病例则占65％。也有的患者新的发病点出现了转移。三是每次复发，病情都会稍许加重，时间一长视力损害便很难恢复，因此复发次数越多的患者，视力只会越来越差。

    　　由于这种特殊眼病的确切发病原因不明，因而目前缺乏针对性的有效药物治疗。据介绍，对其疗效相对较好的是采取激光治疗手段，将光束凝聚在渗漏点上，止住渗漏。但是，光凝治疗本身就存在着一定的危险，加上靠近中心凹的渗漏点不适于光凝，因此并不适用于所有患者。

    　　易魁先指出，对于此病惟有预防先行。应保持规律的作息时间，避免长时间陷入焦虑紧张的状态。尽量避免频繁、连续熬夜，如果因工作原因难以避免，最好定期到眼科接受造影检查。此外，饮酒、抽烟都可造成毛细血管痉挛，因而也应戒除。一旦发病后，患者应注意避免光线刺激，可戴墨镜保护病眼。

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  • 孩子患了沙眼怎么办？

    2008-08-20 13:51:04

     孩子说眼睛不舒服，眼睛内有像沙子一样的感觉，有强光刺激还会流泪。
    　　

        出现的这种情况，多半是患了沙眼。沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎，是青 少年时期的常见眼病。
       

    　　所谓的沙眼，并不是沙子真的进入到眼内，而是因睑结膜表面形成粗糙不平的外现，形似沙粒而得名。沙眼衣原体一般通过直接接触而传播，如用脏手揉搓眼睛，共用毛巾、脸盆、手绢等。沙眼急性发作时，眼睛发红，有异物感，怕光，眼部分泌物增多，迎风流泪，眼结膜上可见滤泡及乳头增生。此时可应用利福平眼药水、氯霉素眼药水、酞酊安眼药水、红霉素眼膏、四环素眼膏等抗生素眼药水进行治疗，一般症状会得到有效控制。如果急性期得不到及时治疗，会逐渐进入慢性期，儿童眼睛平时会出现轻微的干涩痒感和异物刺激感，由于眼部分泌物少量增加，在眼角部易堆积成“眼屎”，早晨起床时上下睫毛有时会黏在一起。继续发展成重症，则会出现合并症，如眼睑内翻、倒睫、角膜溃疡，并且眼球干燥等症状更加明显，甚至会影响到视力。
    　　

    　　沙眼衣原体常附在病人眼的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况，均可造成沙眼传播感染的机会。并且沙眼可反复感染，治愈后也可重复感染，所以要重视沙眼的预防工作。家长及老师要督促儿童养成良好的卫生习惯，经常洗手，不要用手揉眼睛。幼儿园、学校等集体生活的环境，应注意分盆、分巾或流水洗脸，固定枕头、枕巾，并定期消毒处理。

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  • 现代生活与儿童近视

    2008-08-06 19:08:21

     长期以来，人们对儿童近视的发病原因主要归咎于遗传或不注意用眼卫生两个方面。然而，科学家最新研究表明：饮食不当，被动吸烟，咀嚼不够，环境噪音等也是导致儿童近视发病率增高的重要因素。　
    　　
        某此微量元素的缺乏会导致近视，如缺铬时，会导致晶状体和房水渗透压变化。当房水渗透压低于晶状体渗透压时，房水便会进入晶状体，从而引起晶状体变凸，屈光度增大。如缺钙时，眼内液压难以维持正常状态，也会引起近视。甜食摄入过多，也会使眼球壁弹力减弱，助长近视度的加深。  
        
        被动吸烟是导致儿童近视的环境诱因之一，有关部门对108个父亲经常吸烟（每天一包以上）的儿童进行全面检查，结果发现，这些儿童的眼球毛细血管和视网膜血管都存在轻到中度动脉硬化性变化。因此，被动吸烟是儿童近视增高的原因之一。随着食物软化倾向的出现，孩子们缺少对食物的咀嚼能力，所以下颌不发达，牙列不齐，长久下去面部肌肉力量变弱，眼睛晶状体的调节功能下降，导致视力下降。所以，应加强对孩子下颌及上下齿咬合的锻炼，防止对视力的不良影响。　
    　　    
        另外，科学家们相继发现噪音也同样会影响视力，当噪音强度在90分贝时，视网膜中杆细胞区别光亮度敏感性开始下降，识别弱光的时间也延长，当噪音在95分贝时，的近一半的人双眼瞳孔放大，当噪音高达115分贝时，眼睛对光亮的适应性降低20%。为了防止噪音对视力的损害，儿童应避免在强噪音环境中学习与 生活，所以学校和宿舍应建在远离噪音的工厂或其环境中，在这方面国家有关部门早有明文规定。

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  • 多吃绿色瓜果少患近视眼

    2008-08-02 10:22:26

     本报讯据《新民晚报》报道，眼睛能否“进补”？也许不少人会付之一笑，其实这是一个严肃的科学话题。 

       城市高中生五成近视 

       到过乡村的人都知道，农村里的孩子很少有人佩戴眼镜，而目前我国城市学生的近视眼发病率高得惊人，如据卫生部统计，沿海省市部分大中城市高中生的近视眼发病率高达50％。 

       那么为何同样是学生，农村近视率远远低于城市？以前医学界有人认为：由于农村视野远比城市开阔，农村学生经常望远，故其视力自然优于城市学生。但这一说法令人感到无说服力。 

       城市孩子叶黄素摄入少 

       近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。 

       叶黄素属于“类胡萝卜素”，它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究，叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。 

       多吃柑桔防视力退化 

       农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。 

       有鉴于此，营养学家建议：每天应多吃柑桔类水果，防止视力退化。 

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