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多数眼药水含抗生素青少年视疲劳慎用
2008-08-29 12:45:56
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网吧内电脑密集有害 强磁场有损眼睛和神经系统
2008-08-29 11:45:39
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多看绿色益于小儿眼健康
2008-08-22 13:17:45
绿色有益于小儿眼健康，是因为自然界各种物体的颜色，对光线的吸收和反射水平是有差异的。如红色的反射是67％；黄色的反射是65％；而绿色的反射是47％。可见红色和黄色对光线反射比较强，对眼睛刺激强烈
只有绿色对光线的吸收和反射程度比较适中，对人的神经系统、大脑皮层和眼睛的视网膜都不会产生不良的刺激反应。
此外，现代的科技还证明，绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激，还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。多看绿色，能使眼睛产生一种十分舒适的感觉。小儿的眼睛抗御强光刺激和幅射的功能较弱，因而多让小儿看绿色植物，对眼睛健康极为有益。
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注意！揉眼睛可揉出暂时散光
2008-08-22 13:14:57
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熬夜一定要注意预防眼病
2008-08-20 13:59:43
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孩子患了沙眼怎么办？
2008-08-20 13:51:04
孩子说眼睛不舒服，眼睛内有像沙子一样的感觉，有强光刺激还会流泪。
出现的这种情况，多半是患了沙眼。沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎，是青 少年时期的常见眼病。
所谓的沙眼，并不是沙子真的进入到眼内，而是因睑结膜表面形成粗糙不平的外现，形似沙粒而得名。沙眼衣原体一般通过直接接触而传播，如用脏手揉搓眼睛，共用毛巾、脸盆、手绢等。沙眼急性发作时，眼睛发红，有异物感，怕光，眼部分泌物增多，迎风流泪，眼结膜上可见滤泡及乳头增生。此时可应用利福平眼药水、氯霉素眼药水、酞酊安眼药水、红霉素眼膏、四环素眼膏等抗生素眼药水进行治疗，一般症状会得到有效控制。如果急性期得不到及时治疗，会逐渐进入慢性期，儿童眼睛平时会出现轻微的干涩痒感和异物刺激感，由于眼部分泌物少量增加，在眼角部易堆积成“眼屎”，早晨起床时上下睫毛有时会黏在一起。继续发展成重症，则会出现合并症，如眼睑内翻、倒睫、角膜溃疡，并且眼球干燥等症状更加明显，甚至会影响到视力。
沙眼衣原体常附在病人眼的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况，均可造成沙眼传播感染的机会。并且沙眼可反复感染，治愈后也可重复感染，所以要重视沙眼的预防工作。家长及老师要督促儿童养成良好的卫生习惯，经常洗手，不要用手揉眼睛。幼儿园、学校等集体生活的环境，应注意分盆、分巾或流水洗脸，固定枕头、枕巾，并定期消毒处理。
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现代生活与儿童近视
2008-08-06 19:08:21
长期以来，人们对儿童近视的发病原因主要归咎于遗传或不注意用眼卫生两个方面。然而，科学家最新研究表明：饮食不当，被动吸烟，咀嚼不够，环境噪音等也是导致儿童近视发病率增高的重要因素。
某此微量元素的缺乏会导致近视，如缺铬时，会导致晶状体和房水渗透压变化。当房水渗透压低于晶状体渗透压时，房水便会进入晶状体，从而引起晶状体变凸，屈光度增大。如缺钙时，眼内液压难以维持正常状态，也会引起近视。甜食摄入过多，也会使眼球壁弹力减弱，助长近视度的加深。
被动吸烟是导致儿童近视的环境诱因之一，有关部门对108个父亲经常吸烟（每天一包以上）的儿童进行全面检查，结果发现，这些儿童的眼球毛细血管和视网膜血管都存在轻到中度动脉硬化性变化。因此，被动吸烟是儿童近视增高的原因之一。随着食物软化倾向的出现，孩子们缺少对食物的咀嚼能力，所以下颌不发达，牙列不齐，长久下去面部肌肉力量变弱，眼睛晶状体的调节功能下降，导致视力下降。所以，应加强对孩子下颌及上下齿咬合的锻炼，防止对视力的不良影响。
另外，科学家们相继发现噪音也同样会影响视力，当噪音强度在90分贝时，视网膜中杆细胞区别光亮度敏感性开始下降，识别弱光的时间也延长，当噪音在95分贝时，的近一半的人双眼瞳孔放大，当噪音高达115分贝时，眼睛对光亮的适应性降低20%。为了防止噪音对视力的损害，儿童应避免在强噪音环境中学习与 生活，所以学校和宿舍应建在远离噪音的工厂或其环境中，在这方面国家有关部门早有明文规定。 -
多吃绿色瓜果少患近视眼
2008-08-02 10:22:26
本报讯据《新民晚报》报道，眼睛能否“进补”？也许不少人会付之一笑，其实这是一个严肃的科学话题。
城市高中生五成近视
到过乡村的人都知道，农村里的孩子很少有人佩戴眼镜，而目前我国城市学生的近视眼发病率高得惊人，如据卫生部统计，沿海省市部分大中城市高中生的近视眼发病率高达50％。
那么为何同样是学生，农村近视率远远低于城市？以前医学界有人认为：由于农村视野远比城市开阔，农村学生经常望远，故其视力自然优于城市学生。但这一说法令人感到无说服力。
城市孩子叶黄素摄入少
近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。
叶黄素属于“类胡萝卜素”，它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究，叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。
多吃柑桔防视力退化
农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。
有鉴于此，营养学家建议：每天应多吃柑桔类水果，防止视力退化。 -
青少年怎样预防近视
2008-07-18 11:06:12
据统计，我国12亿人口有25%近视，青少年近视情况也越来越严重。近视应以预防为主，要了解近视产生的原因及其他影响因素，从根本上起到预防的作用。
引起近视的原因归结起来不外又遗传和环境两大因素。
遗传因素：研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。
环境因素：近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等近距离工作时,不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚,这样眼外肌对眼球施加一定的压力,久而久之,眼球的前后轴就可能变长。每增长1毫米近视就达-3.00屈光度（也就是普通说的300度），当然这种近视绝大多数为单纯性近视，一般度数都比较低，都在6屈光度以下，发病多在青春期前后，进展也比较缓慢，有人把这种近视称之为真性近视，以示与假性近视相区别。
青少年为了预防近视的发生，应注意以下几点：
注意用眼卫生。养成良好的阅读、书写习惯：看书、写字姿势要端正；坐车走路不要看书；看书时间久要注意休息放松眼睛；不要长时间玩电子游戏。坚持做眼球保健操等。
注意锻炼身体。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素Ａ、Ｂ2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。
定期检查视力。建立视力档案（有条件的应从幼儿园开始），监测边缘视力（1.0左右）。如发现视力低于1.0时应及早矫治。
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保护视力应从零岁开始
2008-06-21 11:26:58
妈妈带一岁的言言到公园玩，惊讶地发现很多小哥哥小姐姐都戴上眼镜。这么小就近视了？原来这些三四岁的宝宝并不是近视，而是弱视。弱视是指眼球内、外部均无任何器质性病变，但矫正 视力达不到0.9的情况。上海和平眼科医院院长吴乃川教授介绍，我国约有4000万名弱视儿童，婴幼儿弱视的发生率高达4%！0-3岁是宝宝视觉发育的关键期，也是治疗弱视的最佳时期。如果宝宝1岁时还不能稳定地注视、追随物体；学步时动作笨拙、经常碰撞；看电视时走得很近或眯着眼睛、歪着头……家长们就要警惕了，早发现早治疗，是弱视治愈的关键。
对宝宝来说，不仅眼疾治疗越早越好，眼睛发育的培养也如此。0-3岁是宝宝眼睛发育的最佳时期，家长们怎样帮助宝宝眼睛健康闪亮呢？专家指出，全面营养、视觉刺激和视力呵护是三个要素，家长们应该主动从这三个方面有意识的帮助宝宝眼睛发育，给宝宝打造一个健康完善的眼睛发育环境。
全面营养，为宝宝眼睛发育打基础
青岛大学医学营养学研究所副所长汪之顼教授认为，全面营养是婴幼儿眼睛发育的基础。家长要重视防止宝宝偏食、挑食，注重食物多样化和荤素搭配。维生素A，DHA/AA，叶黄素等都在婴幼儿眼睛发育过程中扮演着重要角色。宝宝的日常饮食中维生素A的最好来源是动物内脏、奶类和蛋类；DHA/AA可从鱼类及少数贝类中摄取；深绿色和红黄色蔬菜如甘蓝，胡萝卜等则富含维生素A和叶黄素。为让父母们更科学合理地给宝宝搭配膳食，汪教授推荐了一个实用的小工具———“营养计算器”，只要进入惠氏金宝宝网站“营养计算器”的页面，就可以看到宝宝目前每天的营养摄入情况与中国营养学会婴幼儿膳食指南推荐量之间的差距，并得到为每个宝宝量身定做的全面营养摄入报告和膳食结构分析。
视觉刺激，促进宝宝眼脑互动
要让宝宝眼睛健康发育，视觉刺激也是必不可少的要素。华南师范大学教育科学学院副教授、教育心理学博士冯夏婷建议家长们分阶段、有针对性地对0-3岁的宝宝进行眼睛发育的培养和诱导。各种视觉互动小游戏就是非常好的培养手段，家长可以利用它提供相应的外部视觉刺激，让宝宝通过观察、思考、动手的游戏过程，在愉快的亲子气氛中学得更好。例如，1岁的宝宝开始会模仿大人的表情，家长可以通过重复微笑、噘嘴等动作来吸引宝宝的注意，刺激宝宝通过眼睛模仿、学习的能力。到宝宝2岁的时候，已经能够识别红、黄、蓝、绿这几种基本颜色了，还能够认识简单的物体形状、大小和位置，有心的家长可以带宝宝一起画沙画，先从简单的太阳、花朵或水果开始，诱导宝宝也来画一画，并在此过程中鼓励宝宝说出所画物体的形状和颜色，如果家长此时再给予鼓励和赞美，宝宝从此会对画笔爱不释手。既促进了宝宝对颜色形状的认知，又加强了宝宝用眼睛获取信息的能力。
视力呵护，筑起宝宝护眼成果的防线
“内在全面营养+外在视觉刺激”为宝宝打造出健康明亮的眼睛，不能因日常呵护的小失误而功亏一篑。“金宝宝明眸智囊”指引：0-3岁婴幼儿的眼睛清澈、稚嫩，尚未发育完全，家长在其眼睛呵护中的错误做法会很大程度影响宝宝眼睛的健康发育，从而影响其学能发展。我们须在日常生活中处处留心，譬如说给宝宝洗澡时要避免浴霸强光直射，损伤宝宝眼睛；陪孩子看书、识字的时候，每隔20分钟就休息片刻，避免用眼过度；从零岁起关注宝宝眼睛发育进程，每半年带宝宝做一次眼睛检查，尽早发现可能存在的眼疾，以得到及时的治疗等。家长们只有了解掌握更多更全面的婴幼儿护眼知识，才能进一步巩固为宝宝打造出好的眼力。
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眼疲劳食疗验方
2008-06-15 10:40:34
眼疲劳是指从事近距离工作或学习，由于过度使用视力而产生的眼睛疲劳。此症好发于从事近距离精密工作、电脑工作或者照明不足以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人。患者一般的症状是：视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严惩时可出现恶心、呕吐等。
现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则，以供参考。
1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。
吃法：早晨或早餐后服。或当早餐，另加早点。
说明：黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力、加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
2.枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个。制法：将上述四种药物水煎两次（分头、二汁）。
吃法：头、二汁相隔3-4小时服。
说明：枸杞子、桑椹子能补肝肾、山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 -
弱视矫正不可随意摘眼镜
2008-06-08 11:47:28
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莫要滥用眼药水
2008-05-22 08:06:24
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坐在前排不能缓解近视，配镜才是矫正之道
2008-05-18 15:35:47
以为把孩子调到教室前排坐，就可以避免近视加重，不料起到了反作用。
今年2月底，11岁的张扬（化名）双眼视力降到0.6，父母没给他配镜，而是向老师要求将孩子的座位调到第二排，以缓解近视，哪知昨日张扬检查发现，其视力又降至0.4。
武汉爱尔眼科医院小儿眼病科主任戴鸿斌表示，因为人的眼睛接受5—6米以外的光线，不需要调节就可在视网膜上形成清晰的影像，这时调节眼睛的肌肉（睫状肌）是松弛的，处在相对休息状态，而所看物体越近，眼睛的睫状肌越容易疲劳，所以，坐在距离黑板5米以内的前排，反而可能使近视加深。
戴鸿斌提醒，多数中小学生的近视是因过多看近物所致，目前科学矫正的办法只有医学验光配镜，同时避免用眼过度及用眼不卫生。 -
食物中的眼保健小知识
2008-05-13 16:55:14
眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。往往在不经意中留意到的饮食调理对我们的双眼的保护有着意想不到的妙用。
一杯菊花茶菊花具有养肝清火明目之功效，当你感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。不但如此，菊花的清香还可以在一定程度上缓解头昏、头痛，使你随时保持清醒的头脑，双目的清亮。苹果生鱼汤材料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。制法：第一步将苹果去皮去心去蒂，切成块状，红枣去核；然后将生鱼煎至鱼身成微黄色。在瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。功效：此汤可治疗脾虚血气不足，防止眼袋生成，有效消除黑眼圈，常饮可增加体质。炒胡萝卜丝材料：鲜胡萝卜350克，熟猪油、葱丝、姜丝、料酒、精盐、味精各适量。制法：1、将胡萝卜洗净去根，先切成片，再切成粗约0.5厘米、长约3.5厘米的细条状。2、净锅内，下入熟猪油，用中火烧至五、六成热时，用葱、姜丝爆锅，烹入料酒，倒入胡萝卜丝煸炒一会，加入精盐，添少许清水，稍焖一会，待胡萝卜丝烂熟后，用味精调味，翻炒均匀，盛入盘中即可。功效：胡萝卜含有丰富的营养成分，尤其维生素A的含量居各种食物的首位。维生素A是“脂溶肪性维生素”，与脂类的猪油合并炒制，维生素A可被充分吸收利用。常吃胡萝卜可使视力常保健康，还可改善女性皮肤弹性松弛、失去光泽，是皮肤细腻光滑，富有弹性。对于近视眼人群，那要注意有些食物应尽量少吃或不吃，以免近视度加深或并发其他眼病。 -
用液晶显示屏眼睛更疲劳
2008-05-11 10:37:49
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学生不宜过早使用隐形眼镜
2008-05-06 17:32:33
全国学生近视眼防治专家组组长李淑珍教授说，要科学配戴眼镜，框架眼镜应是首选，不提倡学生过早使用隐形眼镜。教育部近日在武汉举行学生近视眼预防工作研讨会。李淑珍认为，学生近视发病率总体比较高，发生的主要原因，一是先天遗传，这暂时没有预防治疗办法，更没有阻止发展的办法，只有光学矫正、手术矫正；二是后天不良的视觉环境造成，这在青少年中占大多数，最主要是近距离长时间用眼、读书写字、看电视上网等。还有坐姿、握笔姿势不对，眼与书的距离太近，光照度不够，以及躺着、趴着、坐车看书，都会导致近视。
李淑珍建议，要科学配戴眼镜，严格验光，框架眼镜应是首选，框架眼镜透光率好、折射率好，树脂镜片安全，更换简单。隐形眼镜用于中高度散光、远视、弱视、近视，不提倡学生过早使用，使用不好可能造成炎症，更加影响视力。学生时代最好不戴隐形眼镜，低度近视更没必要用隐形眼镜。
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不要漠视眼睛的“抗议
2008-04-27 16:31:06
在第10个全国“爱眼日”——6月6日向我们款款走来的时候，记者就眼病的防治和用眼卫生等问题，请教了中国中医研究院眼科医院的两位专家。
眼睛也会闹“水荒”
伴随着e时代的来临，在电脑屏幕前长时间工作的人很容易感觉眼睛疲劳。期间，由于注意力高度集中，眨眼次数大大降低，眼泪分泌也随之大幅度下降，加上荧屏光线的辐射，眼睛因此变得干燥，并有烧灼感、干涩、红肿、流泪、感觉眼内有异物感、眼睛疼痛、充血等症状，但做眼部检查时却没有明显的病变，医学上称之为干眼症。
口干了喝水；皮肤干了搽油；眼睛干了，怎么办？
中国中医研究院眼科医院博士生导师高健生教授告诉记者，干眼症是由于全身或局部原因引起的泪膜功能障碍而导致的以角结膜干燥为主的一种病症。主要是因为泪液不能正常润泽、营养眼球所致。以往干眼症主要是老年人的常见眼病，用高健生的话说，干眼症更“偏爱”更年期和绝经后的女性，因为她们往往泪液分泌不足。而现在发现，经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼症的人越来越多。
据高教授介绍，长期使用电脑或夜间驾车较多的人群，由于工作高度集中，眼睑睁开的较大，眼球暴露面积大，泪液蒸发比平时增加，同时眨眼次数减少，不能及时得到眨眼时泪液的润泽、营养，因此会出现干眼症状。另外，滥用眼药水也可以导致干眼症，因为次数过频、用量过大、种类繁多地使用眼药水时间太长，会使眼药水稀释和冲走泪液，破坏泪液保护眼球的生理功能，就会人为造成或加重干眼症状。另外，干眼症还与其他疾病有关。
高健生认为，养成良好的用眼习惯是最重要的，包括姿势端正、合适的光线、眼与读物距离保持在25~30厘米左右、不在乘车、走路或卧床情况下看书，用眼1小时左右应休息10分钟以上。作为电脑操作者，应与屏幕保持60厘米以上的距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30度，这样可以使眼部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。高健生还建议，主动增加眨眼的次数可以减少泪液挥发。
但是，抗生素眼药水并不适用于干眼症。目前市面出售的眼药水大部分是抗生素眼药水，基本上都添加了防腐剂，长期使用这种眼药水会刺激眼睛，破坏泪膜的稳定性，不但不能缓解症状，而且会加重眼睛不适感，造成眼睛器质性损害。
对于干眼症，高健生说，可以使用不含防腐剂的人工泪液“补水”，还可以通过中医中药，进行全身调节。读懂眼睛的“抗议”
让眼睛有自己的“假期”
毫不夸张地说，没有人会对“善待眼睛，怎么也不过分”这句话存有疑虑。但是，当眼睛出现不适后能上医院的人，却并不多。高健生强调，如果感觉眼睛不舒服，比如眼痛眼胀、头痛，或者发现视力下降，应该尽早上医院检查。因为，目前很多包括白内障、青光眼等在内的常见眼病在早期都有很好的治疗效果。
高健生在介绍老年性黄斑变性时说，如果及早发现，中药对这种疾病有明显的效果。高健生说，黄斑是我们眼睛里分管视力和分辨颜色的组织，老年性黄斑变性的高发人群是50岁以上的人，但也有40几岁就出现这种病症的。病人一般视力下降，看不清正面的东西，或者会把直的东西看弯。这类病人特别是上了年纪的病人有可能被误认为是白内障，于是，排队等着做手术，结果耽误了对症治疗的时机。高健生指着几幅彩色图片告诉记者，现在，检测技术已经十分发达，病人的患病状况、治疗后的效果，在图上一目了然。记者看到，这是一位56岁的男性老年性黄斑变性患者治疗前后的对比图。图片和文字显示，通过中药治疗，这个病人14天后，眼里出血被大部分吸收，3个月后，出血被完全吸收。
根据卫生部1998年在全国范围内进行的新中国成立后最大规模的一次眼病的流行病学调查，在9类主要眼疾构成比中，白内障患者占所调查的患者总数比例最高，为20.29%，其次是屈光眼肌13.27%、眼外伤9.48%、眼底病7.88%和青光眼4.45%。
白内障与年龄有密切关系，白内障的患病年龄从50岁开始上升，60岁急剧上升。老年性白内障发病原因目前尚不清楚，但平时要注意保养眼睛，生活起居要有规律，合理安排饮食，适当增加营养，这些都对预防老年性白内障有益无害。
青光眼也与年龄密切相关。从40岁开始上升，50岁急剧上升。因此，要求患者必须了解和掌握有关青光眼的医学常识，以便早期发现，早期治疗。
与眼睛打了40多年交道的高健生告诉记者，他本人也曾接受过一只眼睛的白内障手术。目光如炬、十分健谈的高健生给老年人的建议是一年一次查体；少喝酒、少打牌；辛辣食品越少越好。在强调均衡营养的同时，高健生说，自己每天晚上要像吃葡萄干一样嚼食一小把枸杞。
根据卫生部近日关于开展2005年全国“爱眼日”活动的通知，今年“爱眼日”活动的主题为“预防近视，珍爱光明”。中国中医研究院眼科医院儿童眼病专家杨晓桦说，近视的发病率逐年上升，发病年龄则是越来越小。她援引卫生部和教育部的联合调查，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。在记者熟知的一个小学6年级学生的班上，已经配眼镜的学生几乎占全班人数的一半。
“马上就要高考体检了，求求你，把孩子的视力从0.6升到0.8吧。”前不久，有家长这样对杨晓桦说。但杨晓桦告诉记者，这是不可能的。
大多数中、低度近视眼的发展与眼球发育期近视过度有关。在近视过度的状态下，睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，表现为假性近视，不及时调节和治疗，会进一步发展成为真性近视。近视在12~18岁为高速发展期，这期间，青少年求知欲强烈，看书多、作业忙，又因长时间看电视、玩电脑、打游戏机等，户外活动明显减少，长期处于近视状态；如果再忽视用眼卫生，阅读时不注意距离与姿势，不注意照明和时间，更增大了患近视的可能。一旦发展成真性近视，就很难再纠正过来了。
在眼科医院候诊大厅右侧墙上，记者注意到，20位主任、副主任眼科专家中，只有6位没有戴眼镜。
杨晓桦说，她认为家长应该了解，等到孩子发展到真性近视再着急已经没有用了。因此，她说：“健康是第一位的。”她建议家长在督促孩子功课的同时，提醒孩子休息眼睛，时不时地给眼睛“放放假”。在周末，在假期里，应走出户外，欣赏大自然的美好景色，或到公园、体育馆锻炼身体，让身心得到放松的同时也让眼睛得到放松。杨晓桦还特别提到要保证学生有足够的睡眠和均衡的营养。
如果孩子视力出现问题，杨晓桦希望家长带孩子到专业医院就诊，针对孩子的情况，采取不同的治疗。对于验光、配镜一次搞定的一些眼镜店，杨晓桦摇摇头，她说：“我们配镜，都要先散瞳。”这需要3周时间才能恢复近距离用眼，所以，杨晓桦说，学校假期一到，她这里就排起了验光的长队。
对于治疗近视的其他方法和用眼卫生知识，记者将在6月6日眼科医院门诊大厅举办的专家义务咨询活动中做进一步追踪了解。 -
强光下看书对眼睛有哪些危害
2008-04-26 14:28:56
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一天吃一个鸡蛋对眼睛有益
2008-04-21 14:36:47
