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2008-03-20 14:42:11
吸烟能引起肺癌已是众所周知的事实了，但你是否知道，吸烟还会危害你的眼睛。
烟毒性弱视 这是吸烟对眼睛最常见的危害。弱视，就是矫正视力低于0.8。吸烟会导致弱视的原因，一方面是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；另一方面，烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必须的营养物质。这两者共同的影响，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。
白内障 据医学家调查，在白内障病人中有20％与长期吸烟有关。也有人观察到，每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍，且吸烟是越大，患白内障的可能性越大。
另外，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等等致盲性眼病的发生。临床还观察到，吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象，这在青 光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。
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2008-03-17 14:49:11
为了美观方便，如今不少近视患者都戴上了隐形眼镜，尤其是那些追求时尚的白领一族。然而，他们可能没想到的是，长期戴隐形眼镜看电脑不仅影响视力，而且容易导致患上白内障。
记者近日到眼镜店配隐形眼镜，验光配镜专家告诫不要长时间戴着隐形眼镜用电脑，这会导致很多严重后果。因此，戴隐形眼镜而且需要长时间接触电脑的人，在休息时一定要把隐形眼镜取下来，让眼球有充分的时间排出废物，否则日积月累，很容易导致白内障。
有研究表明，现在的隐形眼镜普遍使用高分子材质制造。虽然品牌、材料不尽相同，但几乎所有的隐形眼镜在计算机辐射照射下，都会逐渐分解变质，使得原来材料的分子产生变异。这些分解后的小分子，有的会透过淋巴循环到达水晶体，和水晶体的修复组织结合，形成新的聚合物。少量的聚合物会从眼球内被排出到眼球表面，最后变成眼屎排出。但是，当聚合物量多时，其大小会超过排出孔的大小，眼球内的杂物就会堆积在水晶体内，逐渐形成白内障。
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2008-03-17 14:43:07
视力疲劳是指眼睛疲倦或虚弱，临床极为常见，尤其是远视眼及散光眼患者易疲劳。日前，我省知名眼科验光专家、合肥大光明眼镜首席验配师朱艺军女士就视疲劳的成因与治疗向消费者作了介绍。
视网膜性视疲劳患者一般无调节和辐辏异常，眼亦无明显疾患，此病比较多见，尤其是更年期妇女。如光线过强或过弱，用眼过度常会发生，临床表现为怕光，重者畏光及流泪同时出现。此眼病一般不易治疗，更难以检查。如使用眼底镜验光，光线照入患者眼内，常感到有难以忍受的热力刺激，但可以用暗示方法找出病因，进行内科、妇科诊治，适当用眼及戴有色眼镜，加强户外运动能有效缓解视疲劳。
肌肉性视疲劳因眼调节失调所致，一般近视眼易发生。临床表现为：眼睛胀痛、患者用眼局部充血；视物发暗，看书读报时间长了呈双影或阅读时字串行，患者常使用一眼进行近距离工作，此现象多见于外隐斜患者，此症应戴合适眼镜及训练弱肌来矫正。
调节性视疲劳是由于视物过久强制调节造成睫状肌过度紧张，辐辏和调节平衡失调，临床上常见此种视疲劳以远视眼患者偏多，正视眼如用眼过度也会发病，身体虚弱者睫状肌也呈虚弱状况，也易患此症。主要表现为视物模糊、头疼、眼胀、恶心、思睡等，不能持久工作和学习，头疼部位不定，有时为额部、颞部，有时是颈部和两肩，用眼时即可发作，不用眼时疼痛即可消失，有时还会引起精神症状（恐惧、多虑、易怒）和失眠等。朱艺军特别指出，患者应锻炼身体，注意营养，增强体质，有屈光异常者应到正规眼镜店请专家验光、选配舒适的眼镜来矫正，同时不能用眼过度，注意劳逸结合。
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2008-03-14 15:14:15
眼睛有两个重要的快速发展阶段。第一阶段是3－4岁左右，第二阶段是青春期，大约在12－15岁左右。这两个阶段被称为视力发育的“黄金期”。成人视力的好坏，与这两个“黄金期”有密切关系。
如果孩子在第一个“黄金期”已经发展到轻度近视，那么在第二个“黄金期”近视的度数就会快速发展，从而形成高度 近视。北京军区总医院眼科准分子激光中心主任李耀宇博士认为，在第一个“黄金期”尽量不要让孩子过多地读书识字，应多参加户外活动。在第二个“黄金期”，患近视的孩子看黑板时带眼镜，看书写字时不要戴着眼镜。近视的眼睛刚好适合近距离工作状态，但是戴眼镜看书会使这种状态被打破，眼睛会在此基础上寻求新的平衡，会加深眼睛度数，近视的发展速度就会明显加快。
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2008-03-10 15:46:51
春节前，何先生做了近视眼激光手术，告别了厚重的眼镜。可是，摘掉眼镜后，总是觉得眼睛发干、有异物感，眼睛还发痒，经常红红的。医生告诉他，这是眼科手术后的并发症——干眼症。有的人术前没有干眼症，术后可能会发生；原先有干眼症，术后会加重。
据专家介绍，正常人的眼睛会不断分泌泪液，通过眨眼使其泪液均匀分布在眼球表面，形成泪膜。泪膜由脂质、水样液和黏蛋白组成，任何成分不足都可导致泪膜不稳定，引起干眼。干眼症的原因很多，如长时间看电脑、电视，经常处于强光、高温、污染、干燥的环境中，睑结膜患有炎症等，其中，一些眼科手术近视眼手术也是干眼症的重要原因。
近视手术致干眼症原因包括如下几种：
术前长时间戴隐形眼镜，破坏了眼表的正常生理功能；手术会切断角膜中的神经纤维、破坏角膜上皮细胞、损伤分泌黏蛋白的杯状细胞，使泪膜受损；手术改变了角膜表面曲线，使泪液不能均匀分布，这在高度近视患者中更为多见；术后滴用糖皮质激素使泪液分泌量下降，同时滴眼液中的防腐剂也会对组织产生毒性作用。
不过，一般来说，近视眼手术患者的眼干症状在术后1至3个月最明显，1年后逐渐缓解。
专家提醒：术前已有干眼症的患者，应慎行此手术，或在术前应用人工泪液、润滑剂、泪点栓塞，并且停戴隐形眼镜，待病情缓解后方可考虑手术。
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2008-03-07 15:30:46
俗语说“手眼为活”。眼睛是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。春天气候干燥、泪腺分泌不正常，眼病患者明显增多，养目护眼尤其显得重要。
干眼症
就是因各种原因泪液分泌减少，眼皮组织干燥引发的一系列眼睛症状。干眼症和天气有一定关系，当干燥、起风时泪液蒸发快，经风一吹症状更明显；烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调也可以影响泪腺膜的稳定性，增加泪液的蒸发，导致眼干。另外，由于电脑的广泛使用，一些长期应用电脑的工作人员也会出现眼干燥症状，此类眼干燥症状的患者泪腺分泌功能基本正常，眼干燥症状是由于在电脑辐射环境中工作，且工作时精神集中，眨眼次数减少，使泪液的蒸发增加而引起。
干眼症的治疗主要有两种方法：一是给眼睛补水，自然产生的泪液不够了，用人工的替代品———人工泪液补上，眼药水、滴眼液就起这个作用；二是动手术将泪小管栓塞，这样眼泪就可以留在眼睛里面，不会排出体外。干眼症初期一般症状都不严重，可以食用富含维生素A的食物，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等；也可口服鱼肝油，或应用鱼肝油滴，同时使用抗生素滴眼液及眼膏，或通过人工泪液等方式给眼睛“补水”。
青光眼
春季气候变化多端，气压不稳定，会使青光眼患者眼压受到干扰。这种病很严重，有时突然爆发，视力高度降低，并伴有头痛、恶心、呕吐、视物如在云雾中等症状，如果治疗不当,能完全失明；有的发展很缓慢，初起在晚上看灯时，在眼前出现红绿圈，有头痛等不适症状，慢慢的眼睛就坏了。年纪大的人如果发现上述症状，应及时就医。一些平时用药物可以稳定控制眼压者，常会在此时眼压升高而需增加用药量。
春天人的情绪容易激动，也会使眼压升高。青光眼患者如出现视力继续下降，经常有头眼胀痛、偏头痛、鼻根发酸等情况，表示眼压没有得到控制，应在医生的指导下增加药量或采用其他治疗方法，但所有药物有一定的副作用，不宜长期应用。此类患者应注意不要在短时间内大量饮水，避免在过暗环境中用眼，保持大便通畅。
病毒性角膜炎
诱因除外感外，还有因春天食用水果蔬菜较少而导致的“上火”。本病发病后眼睑疼痛，局部皮肤潮红，起粟粒状丘疹，继之迅速变为小水泡，常成串分布，严重者会造成角膜损害，出现明显的畏光灼痛、热泪不止等症状。另外，病毒还会引起眼结膜炎、视神经、视网膜疾病。预防病毒性眼病复发，平时应注意多锻炼身体。老年人若有病毒性疾病复发史，可用些提高免疫力的药物。日常生活中应多食用新鲜水果、蔬菜，多饮水，保证睡眠充足。
此外，每天在电脑前工作3小时以上的人中90%的人眼睛有问题。眼科专家认为，这些毛病与眨眼次数不够有关，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥，关键问题是眼睛长时间盯着一个地方，眨眼的次数仅相当于平时的1/3，从而减少了眼内润滑剂的分泌。长期这样，除了会引起眼睛疲劳、重影、视力模糊以外，还会连带引发身体的其他不适反应。专家的建议是：多眨眼，每隔一小时至少休息一次，荧光屏在视线之下，不要在黑暗中看电脑。
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2008-03-06 14:48:15
临床上除了完全由远视眼调节过度、辐辏过强引起的调节性内斜，戴镜可以使斜视全部矫正外，其他各类斜视基本都需要手术矫正。斜视手术后获得一定程度的融合功能将有利于维持眼球正位，眼球正位可使部分病人恢复正常的立体视或一定程度的立体视，特别是间歇性或新近发病患者可望获得良好的双眼单视功能，故不论何种斜视，用保守方法及训练疗法无效时，如手术可使眼肌恢复正常协调一致的功能，斜视不但在原位时变为正位，而且各方向运动时同步一致，能双眼单视，有立体视且手术无不良并发症者，都可手术。
隐斜或间歇性斜视的患者，常述眼疲劳，严重影响工作，一旦保守治疗（如戴负镜片或三棱镜等）失败，也可考虑手术治疗。手术矫正眼位能够减少过度集合，消除过度调节，使视疲劳症状减轻、消失。
有些患者为了消除复视或提高视力，常表现出代偿头位。头位偏、斜颈较重，影响美观，如手术能解决代偿头位且无并发症，也可作为斜视手术适应证。
麻痹性斜视或其他非共同性及共同性斜视时，患者常诉有复视，经戴镜及保守疗法半年以上无效时，可通过斜视手术消除复视，恢复一个或多个诊断眼位的双眼单视。
如斜视手术仅能使眼位正位或基本正位，达到一定的美容目的，以改善病人的形象，且术前病人已理解的，也可作为斜视手术适应证。
斜视合并弱视的儿童原则上先治疗弱视，后治疗斜视。只有视力提高，手术效果才巩固。但对于大度数的斜视要先矫正斜视，否则斜视眼不能很好地注视，弱视眼也无法很好治疗。对于合并有眼内疾患视力无法恢复的内、外斜视，手术宜在12岁以后进行，防止术后无双眼视控制而变成外斜视或外斜复发。
先天性麻痹性斜视，特别是有代偿头位的儿童应在3岁左右就手术矫正，而后天引起的麻痹性斜视则应尽力寻找病因，配合药物治疗，经半年治疗无效者方可考虑手术。
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2008-03-04 10:48:36
如要了解隐形眼镜矫正近视散光的原理，首先应了解隐形眼镜的基础光学知识。
一般情况下，眼的屈光度是用普通镜片的屈光度数来表示。当眼的屈光不正被矫正时，矫正所用镜片的后焦点与眼的远点相重合。隐形眼镜是放在角膜表面上的眼镜，普通眼镜通常距角膜顶点12～13毫米。由于距离角膜顶点的位置不同，眼镜的有效屈光力也不同。
隐形眼镜与角膜紧密相贴，其间充满泪液，与眼的屈光系统构成统一的屈光系统，使外界射入眼内的光线经过隐形眼镜→液体镜(泪液层)→角膜→前房→晶状体→玻璃体，在视网膜黄斑中心窝聚成焦点。而填充在隐形眼镜与角膜之间所形成的泪液层，具有泪液透镜的作用，由于其前曲面和后曲面的屈光能力不同，故泪液透镜的屈光亦不同(隐形眼镜曲率小于角膜曲率时有凹透镜作用，相反时有凸透镜作用)。
在光学中，两片以上的透镜组合，称为光学系统。隐形眼镜的光学系统由隐形眼镜，隐形眼镜与角膜之间形成的泪液透镜，以及角膜的有关部分组成的。隐形眼镜光学系统的后顶点屈光力应与以角膜顶点为基准测得的眼屈光状态相符合。
隐形眼镜对近视散光的矫治。无论近视或远视，都是球面性屈光不正，其屈光系统表面各径线的曲率是相同的。如果眼球在不同径线上的屈光状态不一致，尤其是角膜表面曲率半径不一致，光线穿过角膜的不同径线后，就不可能相聚于同一焦点。这种屈光不正状态称为散光。散光又分为规则性散光(包括顺规则性散光与逆规则性散光、对称性散光与非对称性散光、斜散光)不规则性散光两种。造成不规则散光的常见原因是角膜炎症使角膜失去平滑。此外，锥状角膜或角膜散光合并晶状体倾斜，亦往往伴有高度不规则散光。这种散光，光线经过角膜后可被屈折得杂乱无章，无法用普通眼镜加以矫正，但配戴隐形眼镜可以提高视力。隐形眼镜对散光的矫正主要是通过泪液屈光调节作用。泪液充满于隐形眼镜与角膜之间，当由于角膜曲率改变而发生散光时，泪液使其发生改变，从而达到矫正散光的作用。由于角膜与泪液的屈光率之差，造成的10％左右的带入性散光，这一带入性散光一般可被角膜后面存在的相反散光度所消除。
在戴用隐形眼镜之后仍存在的散光，一般由隐形眼镜光学系统带入的散光和晶状体形成的散光所组成，称为残余散光。
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2008-02-28 16:23:55
青光眼是老年人常见的一种眼病，也是最易造成失明的眼病之一。正常的眼球，经常保持一定的紧张度，这种紧张度是眼内容物对于眼球壁所加的压力而形成，医学上称为眼压。我国正常人的眼压在１．４～２．８千帕之间，眼内房水的产生和循环障碍是造成眼压升高引起青光眼的主要原因。青光眼病人的眼压，常常超过３千帕，有的高达１０千帕以上。由于眼压过高，视神经和黄斑部受压迫而发生功能失常，于是引起视力减退、头痛、眼痛、视力模糊不清、看灯光周围有虹圈、眼球坚硬如石等，若不及时治疗，往往导致失明，所以加强预防，非常重要。
１、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
２、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
３、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每１～２小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
４、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
５、不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
６、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。
７、常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。
８、防止便秘：便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。
９、坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
１０、主动检查：老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。
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2008-02-26 10:51:14
对于汽车驾驶员来说，养护好自己的一双眼睛，十分重要。驾驶员如何才能养护好自己的眼睛呢？主要的方法有八种：
一是洗目。经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼促进眼部的血液循环，防止眼睛患病。
二是养目。平时注意饮食的选择和搭配，多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物，营养眼睛，避免因缺乏某种维生素、矿物质和微量元素，影响到眼睛健康，造成视力下降。
三是动目。适当运转眼球，锻炼眼球的活力，以达到舒筋活络，改善视力功能的目的，使眼球更加灵活、敏锐。
四是摩目。经常用手按摩双眼，不仅可保持眼部的青春活力，而且可预防视力下降。特别是中年驾驶员，更应该这样做。
五是极目。在中途停车休息时，应利用短暂的瞬间，将身体直立，放松眼球，极目平视远处，以缓解眼部疲劳。
六是惜目。精心爱惜自己的眼睛，注意用眼不要过度。除在行驾中需集中精力用眼外，平时看电视、看书等，都要严格限定次数和时间，不可过长、过滥。
七是护目。要千方百计保护好眼睛，不要用沾上油污、灰尘等脏物的手巾去擦眼睛，不要和别人共用毛巾，尤其是不能用有眼病的人的毛巾。平时，在强光下，最好戴墨镜、茶镜等护目。
八是治目。一旦得了眼病，除注意休息外，还要及时治疗，以免病情加重，如发现眼睛屈光不正，就要通过验光，选戴合适的眼镜。
实践证明，汽车驾驶员只要加强眼睛养护，就能有一双健康、明亮、锐利的眼睛，开起车来就更加得心应手，确保行车安全。
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2008-02-24 16:22:56
有斜视眼的儿童，一只眼向前直看，另一只眼则斜看。这种情况可能发生在任何年龄。
斜视的眼睛可能向内斜或外斜，也可能垂直斜，即一只眼比另一只眼高。
斜视眼可分长期性或间歇性，有些则根据处境，如当孩子看书时、疲倦时或看远处时。
长期性斜视眼，会出现於以下三种情况：
（1）弱视或怠惰眼 当孩子长期斜视时，他将不会使用该眼导致眼睛视觉削弱。由于缺少使用造成视觉削弱的眼睛被称为弱视眼或懒惰眼。
（2）双目视觉低弱深度视觉和立体视觉的能力需要双眼平行并用，所以长期有斜视的孩子将缺乏深度和立体感。
（3）异常头位 为了让双眼并用，有些长期斜视的孩子会将头部或脸部倾斜。
治疗治疗孩子斜视可分成两个步骤：
1. 弱视问题必须先治疗。正常的眼睛将被蒙住，迫使孩子使用弱视的那一只眼睛。当该眼睛的视觉恢复正常后，孩子将会同时使用双眼，而双眼将交替出现斜视的情况。
2. 当斜视的眼睛恢复正常视觉后，必须动手术使双眼恢复正位。孩子只能在童年时期会恢复双目视觉。过后，则不能使视觉正常。
应该在什么时候动手术？
● 儿童若有长期的斜视眼应该在双眼视觉恢复正常后马上动手术便使双目视觉正常。
● 孩子的斜视眼如果是间歇性的则无须马上动手术因为孩子有时仍有双目视觉的能力。
● 成人方面，如果斜视眼已存在多时而患者已没有双目视觉的能力，手术只能改善他的外观。
斜视眼和眼镜没有获得纠正的近视或远视也会造成斜视眼。配戴眼镜有时能减低或完全纠正斜视，而不必动手术。有斜视眼的儿童都应该去验眼。若需要配戴眼则必须随时戴着以帮助将眼睛改善。配戴眼镜若仍无法纠正斜视眼，则需动手术。
假斜视眼许多亚洲婴儿，尤其是华族婴儿，因为眼皮将眼睛向内的部分遮盖，看起来象内斜视。如果在接受检查后发现不是斜视眼便称为假斜视，无需接受任何治疗。
有关斜视眼的错误观念
错误观念： “所有的婴儿都斜视眼”
事实：他们并不全有斜视眼。他们的眼睛起初不能协调但在大约三个月后便能达到协调控制。
错误观念：“两岁以下的孩童检验不出结果”
事实：无论多小的孩童都能接受斜视眼的检验。如果能早发现，斜视眼便能及时治疗。
错误观念：“斜视眼无需治疗，孩子大了自然就不会斜视。”
事实：斜视眼如果被忽略，将会形成弱视。孩子的视觉可能长期受损。
错误观念：“斜视如果不严重无需纠正。”
事实：轻微的斜视和严重的斜视一样会造成弱视或使双目视觉受损。孩童应该尽早给眼科医生检查并接受治疗。
错误观念：“无论在什么年龄，斜视眼都可以被纠正。”
事实：虽然有关手术随时都可以进行，但过了有效期间则只能改善外观。尽早动手术（在适当的弱视治疗后）能恢复双眼视觉和协调。
错误观念：“手术后孩子便无需配戴眼镜。”
事实：手术只调整眼睛的部位但无法纠正因度数不正确而造成视觉问题。尽早治疗的重要性有弱视的孩子若不接受治疗，视觉将长期受损。有长期斜视的孩子也同样没有双目视平行觉。尽早接受弱视治疗和斜视眼手术能让孩子恢复正常并拥有双目视觉。
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2008-02-24 16:16:41
玉米，是许多人最爱的蔬菜。事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归类为主食类。
中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。根据营养分析，玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。
老年黄斑性病变(AMD)是眼睛老化所造成的疾病，严重时会造成视力缺损。从许多流行病学的研究发现，黄体素、玉米黄质，可以预防老年黄斑性病变的产生。
根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑性病变的机率。玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰，因此玉米可说是抗眼睛老化的极佳补充食物。
玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹煮有帮助吸收的效果，因此更能发挥其健康效果。
从抗自由基角度来看，美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示，在摄氏115度下，将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现，其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%。
市面上的玉米罐头，可提供不同的烹调使用，但玉米易受潮发霉而易产生黄曲毒素，因此保存时应置于阴凉干燥处。
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2008-02-11 12:05:52
目前有许多孩子小小年纪都佩戴了眼镜。保护眼睛从小做起，还要经常吃些有益于眼睛的食品，保护眼睛。
那么对眼睛有益的食物有哪些呢? 如瘦肉、禽肉、 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充 。
蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛也有益。
缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候，消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、 鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
丰富的钙粉对眼睛也是有好处的。钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
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2008-02-05 14:35:12
有个淘气男孩，将点着的鞭炮扔进污水井，引起沼气爆炸，掀翻的井盖打在孩子脑袋上，幼小的生命就没有了；去年春节，有个小孩把鞭炮放在打火机里燃放，结果发生爆炸，异物崩到孩子眼睛里——春节来临之即，北京同仁医院眼科专家提醒大家，燃放烟花爆竹一定要注意安全，预防眼部意外伤害，往年那些因不安全燃放烟花爆竹造成的悲剧，一定要避免。
去年除夕夜救治爆竹伤56例儿童占61%
2007年除夕到大年初七，北京同仁医院救治了因烟花爆竹炸伤的患者共145例。仅2007年除夕夜，救治患者就达56例，其中儿童占61%，重伤5人，手术17人，住院1人，致伤原因多为大爆竹和礼花弹，治疗后视力为0.05以下的病人占51.31%。因此，不安全燃放烟花爆竹是眼部致伤致残的重要外因。
燃放烟花爆竹造成的眼部损伤，是一种瞬间发生的复杂而严重的眼科急症，主要由爆炸时产生的冲击波所致，其次还伴有机械伤、异物伤和热烧伤等，受伤的程度与爆炸物的种类有关。重者危及生命或造成合并头面、内脏、四肢等部位的复合伤。
孩子想“新招”放爆竹非常危险千万不要让孩子单独燃放烟花爆竹。儿童生活经验少，躲避反射差，极易炸伤眼睛。同时，孩子出于好奇，经常会想一些淘气的“新招”放爆竹，如把爆竹放在玻璃瓶里，或埋在沙石堆里燃放，致使爆竹局部缺氧，燃烧慢，爆竹突然爆炸。这是非常危险的情况。被炸伤的眼球除了破裂之外，还可能有球内异物，治疗起来更加困难。曾经有一个孩子，点着鞭炮后又扔到污水井盖里，点燃了沼气，井盖掀翻了打在孩子的脑袋上，幼小的生命就没有了。去年春节，有一个小孩把一个小鞭炮放在打火机里燃放，结果发生爆炸，异物崩到眼睛里，家长追悔莫及。
选择室外放爆竹侧身点燃引线那么，如何安全地燃放烟花爆竹呢？通过多年来积累的临床经验教训，特提示大家注意以下几点:
选择室外燃放爆竹，并保持安全距离。在临床上我们见到的很多病人是因为在不恰当的地方燃放爆竹而被炸伤的。2005年1月23日，一名10岁的男孩，因为被放在门镜上的小鞭炮炸伤左眼，造成角膜大面积不规则裂伤，瞳孔虹膜不清等。来医院检查后，发现眼内有多处异物，玻璃体混浊。经过玻璃体切除、眼内激光等治疗方法，共取出5块玻璃异物，孩子虽然保住了视力，但术后矫正视力只有0.3。所以，燃放烟花爆竹一定要选择室外安全的地方，手持爆竹时要侧身点燃引线，爆竹方向对着空中。遇熄火、哑炮，千万不要立刻再点火、伸头、近看，耐心等待15分钟后再去处理。
礼花弹易造成复合眼外伤因为鞭炮威力大和质量问题而炸伤致残的患者不计其数，礼花弹就是复合眼外伤的致命杀手之一。大家燃放前要仔细阅读燃放说明，选择质量合格、威力小的鞭炮。2006年2月，一名28岁男子的右眼被礼花弹崩伤，右眼视力无光感，眼眶壁、视神经管、颅内多发骨折。经过裂伤缝合术后，患者右眼球萎缩，无法复明。
劣质鞭炮捻儿信短极易伤眼同时，劣质鞭炮捻儿信短，人来不及躲闪就爆炸，极易炸伤眼睛。购买烟花爆竹要注意:到有销售许可证的专营店里去购买，千万不要图便宜买劣质鞭炮；查看产品外观，合格产品应整洁、无变形、无漏药；产品标识要清晰完整，有厂名、厂址、中文燃放说明、燃放方法等；选择威力强度小、危险性低的产品；烟花爆竹的引火线要完整、无损坏；声响类引火线要结实、够长度。
酒后误将鞭炮塞入嘴里多种骨折喝酒后及意识不正常者，请不要燃放烟花爆竹。2006年除夕夜，北京同仁医院曾接待了一位面部被炸得血肉模糊的病人，经过询问得知，病人在饮酒后放鞭炮，因意识恍惚，错将点燃鞭炮的烟头扔掉，而将鞭炮塞入嘴里，导致右眶眶壁骨折、眶内壁骨折、右颧骨骨折的惨剧。发生炸伤一定要就近就医
在燃放爆竹时，如果出现炸伤，尤其是眼部被炸伤，大家一定要尽快救治，不必一味追求大医院，因为长途颠簸，会使伤势进一步加重。若炸伤了眼球，可用一块洁净纱布或手帕盖上伤口，轻轻捂住，自己千万别用力重压已被炸裂的眼球。因为在压力下，已破损眼球的眼内容物可以脱出，这样医术再高超的医生，对已大部分眼内容物脱失的眼球，也无能力挽救，只能遗憾地进行眼球摘除术。所以，炸伤时一定要及时就医，避免因操作不当、拖延时间等原因造成更严重的后果。
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2008-01-23 16:15:49
望 远 运 动
当您需要长时间阅读或用眼时，千万记得每隔50分钟眼睛休息10分钟并且做做望远运动。很简单，找一个开阔的视野，凝视20公尺以外的某个主景，专心的看清楚或者以搜寻目标的方式游移视线，几分钟后再看近距离的东西，如此反覆数次。
闭 眼 运 动
闭眼也是运动，有些场合会是最好的眼睛运动，比如当您找不到开阔的远景可做望远运动时，不妨闭起眼睛10分钟，也是很有效的。或者已经感到疲倦、劳累时，更应采取闭眼，毕竟，充份休息才是最佳的眼睛保健方法。
眼 睛 体 操
眼珠转呀转，一则可以帮助精神振奋，二则活动活动眼珠子，两者兼得，最适合忙碌的上班族与读书的青少年了，首先看着正前方，头不动，眼珠子尽量往上看，再缓缓地往下看、再缓缓地往左看、再缓缓地往右看，如此反覆数次，您会有轻松及活跃的感觉，很简单的，试试看吧。
户 外 运 动
最佳的护眼方法就是户外运动，如打球、跑步、体操....等等，假日就往郊外跑，青山、绿水、阳光、新鲜空气，更是眼睛的守护神，如果能够保持每天运动的好习惯，不仅可以纾解精神，活化细胞，对眼睛而言，更是最理想的保养法。
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2008-01-23 16:09:12
老人家常流眼泪不是眼泪过多，主要是眼睛干燥。眼部的表面就像板壁一样，如果没有擦上一层蜡，表面就不是那么滑。老人没有润滑剂，润滑剂跟眼泪不一样，有了这种润滑剂眼泪就可以非常平均的分布在眼球外面。但是，如果润滑剂不足够的话，眼泪分泌就不平均，有一个地方是湿的，有一个地方是干的，干的地方感觉好像有一颗沙在眼球里面，所以掉眼泪。老年人流泪，主要是反应式的掉眼泪，主要是眼睛干燥，特别是在北京，风沙特别大，天气也比较干燥,所以，掉眼泪的机会很大。
要注意饮食，要多吃清淡，就是蒸、煮、泡的都比较好，油的不是很好，老人家吃的比较清淡些比较好，要多吃胡萝卜（维生素A），还有一种枸杞子，对眼球里面的视网膜，有很好帮助，特别是对感光细胞的新陈代谢，有很大的帮助。在老鼠上面实验，发现老鼠吃过枸杞子发现它对光的反应比较好，主要是光恢复的能力比较强，所以枸杞子是有效的，一般来说是泡茶渴，每天泡30克到50克，放在茶怀里面，用开水泡枸杞子，泡10－15分钟，把水喝掉，把枸杞子吃掉。
怎样解决：第一要控制饮食，特别要多喝水，多吃清淡些比较好，另外要保护眼睛，在街上要戴眼镜。因为，风刮在眼球里面刺激了眼睛，会干燥的比较历害。白天要戴墨镜，可以保护眼睛。另外看电视，一般来说不要看的时间太长，如继续看下去会特别疲劳，有时看40分钟，45分钟要休息一下，起来在屋子里面走走，看看窗外，再继续看下去也可以。一次看30－40分钟比较合适，一般电视台的节目30－40分钟后就会播广告，有意的休息片断，所以，30分钟休息5分钟这是最合适的，如果你视力差的一般看电视一天不要超过2个小时，如果视力健全的看3－4小时也没关系。
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2008-01-01 15:27:56
已知人眼的屈光成分包括角膜、晶状体、房水、玻璃体等，其结构正常且相互关系合理搭配，从而维持人眼的正常屈光状态。故其中任一成分改变时均可引起近视或近视眼。
(一)屈光指数作用
房水、晶状体及玻璃体各有一定范围的正常屈光指数，一旦由于某种原因，如局部或全身性疾病引起晶状体密度增高，即屈光指数增大，从而使屈光力增强形成近视眼。这类近视眼亦可称为屈光指数性近视眼(index myopia)。一般属可逆性，故表现为近视状态，实质并非近视眼。
(二)曲率作用
角膜、晶状体由于形状、大小(或位置)异常，曲率半径减小，屈光力增强而表现为近视。
(三)调节作用
眼光学结构正常，但为了维持视近活动，睫状肌异常收缩，使调节处于紧张状态，致晶状钵屈光力增强而引发的近视。
(四)眼球轴长(前后径)作用
人眼各屈光成分正常，但由于眼轴延长，物象焦点落在视网膜之前而造成的近视，即轴性近视眼。
近视是普遍存在的视觉现象，范围很广，可有多种诊断名称，不同著作中有不同的性质分析法，如先天性与后天性，生理性与病理性，暂时性与永久性，单眼性与双眼性，功能性与器质性，特殊性与普遍性，进行性与静止性，可逆性与不可逆性，良性与恶性及急性与慢性等。
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2007-12-30 11:45:06
为配合术后尽快恢复,一定要注意术后保养:
1、切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
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2007-12-27 14:56:54
砂眼是由砂眼衣原体通过接触感染而引起的一种传染性眼结膜病。
在幼儿园里，发生的砂眼多为轻度，起病缓慢，症状不明显，常常被大人所忽视。早期眼部感觉发痒或有异物感，眼眵增多，上睑结膜肿胀、充血，有滤泡和乳头，使结膜面变得粗糙模糊，随着病程的发展和加重，结膜上出现疤痕，眼睑内翻，倒睫，刺激角膜引起疼痛、怕光、眼睛睁不开等刺激症状。角膜受损而发生溃疡时，眼部疼痛加剧，视力下降，更严重时，可使眼泪分泌减少或无泪，造成眼干燥，角膜全混而失明。
在集体环境中，重在预防。幼儿园应加强卫生管理，严格执行清洁、消毒、隔离制度、杜绝砂眼在幼儿园里的传播和流行。通过保教人员、幼儿及家长的努力配合，砂眼是可以预防的。
一、防止交叉感染：
1、对已发现砂眼的幼儿应及时的治疗，患儿的毛巾、脸盆、被褥专人使用。
2、幼儿的被褥定时清洗，翻晒。
3、幼儿的毛巾、擦手巾、手帕、汗巾等，做到一具一用一清洁一消毒。
二、注意个人卫生：对幼儿进行用眼卫生教育，教育幼儿养成良好的卫生习惯，经常督促检查。
1、幼儿勤洗手，不随便用手揉擦眼睛。
2、幼儿勤更衣，每天换一条干净手帕。
3、幼儿不要随意使用其他小朋友的手巾、手帕、脸盆等物品。
三、做好卫生宣传工作：
1、利用卫生宣传栏、卫生讲座等形式，让全体保教人员、家长及幼儿了解砂眼的危害性。
2、保教人员或幼儿家里其他成员有砂眼应积极治疗，以防在家里受到感染。患者在家里应独立使用卫生用品。
3、外出时，公共场所如理发店、旅馆、招待所、饭店等服务业的洁具要慎用。
砂眼的病程比较长，可数月或数年，治疗起来比较顽固而且治疗不彻底容易复发。幼儿患有砂眼，只要家里积极配合，坚持治疗，治愈砂眼并不困难。常用的抗菌素有：
15-30%磺胺醋酰钠滴眼液。每日3-5次，每次1-2滴，滴入眼睑。
2.5%氯霉素眼药水。每日3-5次，每次1-2滴，滴入眼睑内。
0.5%金霉素眼药膏，每日3次，涂于睑内。
2.5%四环素可的松眼膏，每日3次。
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2007-12-24 15:56:03
在人民医院，弱视患者小王激动地将自己的病历卡摔在了医生的桌子上，因为医生告诉他，他已经超过了弱视治疗的年龄段，他以后还得忍受写字看不清格子、打球定不准方位的痛苦。这是发生在人民医院的一个真实故事。
弱视可治但要及时治
随着暑期弱视病人的增多，近日，又出现了几个“迟治”的患者。
据该院儿科主任医师牛兰俊介绍，小王的“迟治”是由他儿时的调皮造成的，他在治疗期间放弃了治疗。他说，弱视是在儿童发育过程中出现的眼病。“假如小孩是弱视，小学以前就得给他治，小学以前治不好，12岁以前也一定要给他治，否则过了12岁，错过了治疗时机，孩子的前途就可能耽误了。”
牛医生解释说，因为遗传等原因，小孩出生后可能会出现300度以上远视，或600度以上近视、屈光参差、先天性白内障等疾病，假如这些病不及时治或不能治好，就会发展成弱视。在我国，儿童弱视的发病率在2%—4%，及时治愈率可达80%—90%。另据澳大利亚和欧美等国的调查显示，在单眼视力损害的成人人群中，弱视则占第一位，其中30%—60%是由于儿时放弃治疗造成的。我国也差不多。
孩子调皮家长要管住
为什么好多小孩在治疗期就放弃了呢？牛医生说，这是因为治疗过程比较痛苦。弱视小患者的视力不仅低，而且大多两眼视力不齐。他们看东西时没有双眼视或立体视，写字时可能看不清较小的方格子，打球时他认为打到了界内，但实际上到了界外。所以，治疗时，我们只能将其一只较正常的眼睛用硬物遮盖起来，给另一只戴上矫治眼镜。而因为弱视的治疗期少则几个月，多则几年，所以小孩根本就忍不住，往往自己就把眼罩给摘了。
“小孩本来就调皮，这种做法可以理解。但如果大人不及时制止的话，会让孩子以后在报考、择业时都遇到困难。”所以，他提醒说，孩子在治疗期间肯定会不方便，家长应该鼓励他。“比如，把他写字的方格子放大，让他能看清并写准字，或者他走路时陪着他，耐心地给他讲解。”
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